Wilt u op een leuke manier een stevige workout hebben dan kan dat ook bij Jessica Dansen via de Bootcamp les.

Deze bootcamps zijn hoge intensiteit workouts, gegeven door Steven.

Hierbij worden er sterke cardio workouts gegeven met iedere week een ander focuspunt. Het helpt uw uithoudingsvermogen te verbeteren en op een leuke manier uw spieren te versterken.

Alles bij elkaar een middel om u fitter en frisser te blijven voelen.

De lessen zijn geschikt voor alle leeftijden en de training houdt rekening met alle levels van fitheid zodat alle deelnemers een goede workout naar vermogen krijgen.  Het seizoen loopt van september tot juli (instroom mogelijk per maand). De kosten bedragen 30 euro per maand.

Heeft u interesse kom dan gerust een keer kijken en als u wilt deelnemen dan kunt u een mail sturen.

De bootcamples vindt elke woensdagavond plaats van 18:45 tot 19:45uur.

Afdrukken E-mail